178 - Melakukan program diet yang berat untuk menurunkan berat badan memang merepotkan. Apalagi diet sangat sulit dilakukan bagi orang yang demen makan. Terlebih lagi, diet bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dilakukan dengan cara yang tidak benar.
Tapi sebenarnya ada teknik lain selain menahan lapar dan berolahraga berat untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Yaitu dengan teknik akupresur yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.
Tapi sebenarnya ada teknik lain selain menahan lapar dan berolahraga berat untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Yaitu dengan teknik akupresur yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.
Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menempatkan ibu jari pada titik dekat dengan jaringan berbentuk segitiga di telinga Anda. Kemudian buka dan tutup mulut Anda untuk menemukan titik yang tepat antara rahang dan telinga.
Setelah menemukannya, tekan titik tersebut selama satu menit atau lebih dan Anda sudah melakukan program penurunan berat badan. Lalu, apa hubungannya terapi ini dengan penurunan berat abdan?
Dilansir Scoopwhoop, teknik akupresur dapat membantu Anda mengendalikan nafsu makan dan melancarkan sistem pencernaan tubuh Anda.
Menggabungkan teknik ini dengan makanan yang sehat, bebas dari lemak, dan olahraga yang moderat, Anda sudah bisa menurunkan berat badan secara alami.
sumber : wowfakta
